足痩せチャレンジ7日目
ダイエットやっても痩せないし。
痩せたって胸から落ちるし、足は最後。
当社比一番の細足だったときは、あばらが浮いて
バレエの先生から「ダイエットはもうやめなさい」と言われた位。
見た目はすっごく痩せすぎ風味。特に上半身はね。
でも足はそんなに細くなかった。
自分的には細かったけど、普通の足だった。
この前久しぶりにあった友達。
体重全然落ちてないよ~と言ってたけど
見た目すっきりになったAちゃん。
あまりに投げやりになった私に気付いたのか、
太もも痩せの先生を教えてくれた。。
えっ、これでバレエってありえなくない?の
空耳におびえつつ、1週間前のサイズを公開しよう。
身長は167㎝。
足首20.2㎝→19.7㎝(マイナス0.5㎝)
ふくらはぎ36.9㎝→35.5㎝(マイナス1.4㎝)
ひざ上38.9cm→38.0㎝(マイナス0.9㎝)
太もも54.9㎝→53.0㎝(マイナス1.9㎝)
ウエスト64.8㎝→65.0㎝(プラス0.2㎝)!!
ちなみに、おやつも普通、食事制限はしてない。
ただ、昨日と今日は晩酌のチューハイを2本から1本に減らした。
なぜ、ウエストが増えたし!!
基本は足のマッサージ。
格安ジェル使用。
真剣に足の肉に取り組む。軽く汗ばむくらい。
やり方は、巷で言われてる昔からのマッサージ。
寝る前推奨。
一番つらかったのは、続けること。
3日目に、飲んじゃって、眠くなってソファで半分寝てた。
ここで今日さぼったら、もうダメだ、、、と
起きてマッサージ。
辛かった…
4日目は肩の力が抜けた。
とりま、やりゃーいいんでしょ的な。
細くなってる~?ほんとに~??
1週間たって、全然だめだったらセンセに苦情を入れよう。
お金払ったし。
まじで思った。
そして今日。
びっくり!
続けるしかない…少なくとも、1か月は。
ただ、先生も「自己計測は誤差が出るから参考程度にね♪」
だそうなので、
一番細かった時期の捨てられないデニムを出しておいた。
ちなみに、始めた日の夜、着てみて全然入らないこと確認済み。
1か月後に履いてみる予定。
じゃ、明日もがんばろ(⌒∇⌒)