ruiruix’s diary

バレエとミュージカル、ときどき仕事

バレエとミュージカル、ときどき仕事

2015-03-09から1日間の記事一覧

負荷上げた。

もー、今日のレオタ姿、思わず目を背ける太さだった… そりゃそうよ、5kgは重いんだもん。 そこで、レッスン後、2時間おいてローラー台30分。 バレエのない日は、ローラー2時間目標。 これで効果があるだろうか… イヤ、続けなきゃ。 今週はダイエットにイイ週…